Blog

Island people

Reservar
Ver todas las noticias

Blog

HARI OM TAT SAT

17/08/2020

¿Eres fanático del yoga o ya eres adicto?

En inturotel nos apasiona el yoga. ¿Que pasa contigo? ¿Cuál es tu experiencia con el yoga?

Queremos compartir contigo nuestra experiencia de yoga. Hace muchos años nuestra CEO de inturotel se enamoró de esta disciplina oriental, había tenido problemas de salud y decidió probar con esta antigua terapia de cuerpo y mente para recuperarse e intentar cambiar algunos hábitos. Resultó tan efectivo y beneficioso para ella que decidió dejar que nuestros huéspedes se acercaran a la práctica del yoga durante su estadía en nuestro hotel. Desde entonces organizamos clases de yoga en la paradisíaca playa de Cala Esmeralda en la isla de Mallorca.


El yoga es un tipo de ejercicio físico muy conveniente y sin duda podemos afirmar que su beneficio más valioso es la oportunidad de volver a conectar con “tu verdadero yo”, las cosas que realmente importan, la paz de tu mente y espíritu. Nos proporciona un tiempo precioso, un tiempo con nosotros mismos, con nuestros cuerpos cansados, mentes abrumadas y espíritus angustiados. Después de terminar una clase rentable te sentirás en un nuevo estado de ánimo tranquilo que definitivamente te sorprenderá la primera vez. Esta sensación, este sentimiento en particular es la causa de tu adicción, sigues y sigues con tu práctica de yoga para sentirte tan bien de nuevo.

El yoga es un camino que hay que recorrer con pasos cortos pero fuertes. Trabaja la paciencia, el autorrespeto pero también el respeto a los demás, es un proceso de aprendizaje para conocerte mejor y despertar tu conciencia.

A nuestros profesores de yoga les encanta el yoga y el movimiento lento en general. Lo que practicamos básicamente en las clases de Inturotel es el Hatha yoga, este tipo de yoga presta atención a la unión de cuerpo, mente y espíritu lograda mediante asanas, pranayamas y meditación.
Una clase básica de hatha yoga debe integrar “asanas” (posturas físicas), “pranayamas” (ejercicios de respiración) y un estado interior de conciencia alcanzado con relajación y meditación. Al practicar Hatha yoga aprendes a respirar correctamente y a enfocar tu atención para despejar tu mente de pensamientos, expectativas personales, dudas, ansiedades ... para así entrar en un estado de calma y equilibrio de cuerpo y mente. Lamentablemente estos trastornos emocionales están tan presentes en nuestras vidas, pero el yoga puede ser una puerta abierta para quienes los padecen.

Todo el mundo puede practicar yoga, independientemente de su edad, religión, peso o condición física, porque el foco está en la relajación y el alivio del estrés. No se preocupe si no es lo suficientemente flexible o no puede seguir el ritmo de la clase. Sé consciente, respira profundamente ... y paso a paso experimentarás un gran cambio en ti.

Los Beneficios del yoga son tantos, ganas flexibilidad, fuerza muscular y tonificación, también alivias el estrés y mejoras tu postura corporal… ¡la lista es tan grande! pero en resumen, mejora su salud en general, incluido su estado de ánimo. Después de una clase de yoga normalmente nos sentimos de mejor humor, somos más amables, empáticos con los demás y la mayoría de nosotros mostramos una sonrisa radiante.

¡La salud es riqueza, la paz mental es felicidad, el yoga es el camino!

Entonces, ya seas fanático o profano, te invitamos a reservar tus próximas vacaciones en inturotel.com y unirte a nuestra gran familia de yoga. Practicamos todos los días temprano en la mañana de lunes a viernes en la playa de Cala Esmeralda frente a nuestro espectacular hotel solo adultos inturotel cala esmeralda. ¡Eres más que bienvenido!


Las vacaciones brindan salud, recuerdos inolvidables y felicidad, al practicar yoga durante sus vacaciones hará que la experiencia sea fuera de este mundo. ¡Inturotel quiere ser su socio en este viaje!

¡Buena práctica, Namaste!

Familia Inturotel

Blog

Ensaïmada: el dulce sabor de Mallorca
17/12/2020
Ensaïmada: el dulce sabor de Mallorca
Ensaïmada: el dulce sabor de Mallorca   Viajar a Mallorca y llevarse una o varias ensaimadas de regreso a casa es una tradición entre las personas que visitan la isla. Hoy te invitamos a que conozcas la historia de esta delicatesen isleña, y los mejores lugares para probarla. ¿Te apetece?     El origen de la ensaïmada mallorquina   La “ensaïmada” tiene un origen hebreo, y proviene de una especie de pan dulce parecido al brioche que se preparaba para el Sabbath, día sagrado en su religión. Esta receta derivó en la ensaïmada que hoy conocemos gracias a los hebreos conversos que se quedaron a vivir en Mallorca tras la diáspora, y cuya receta no ha variado desde entonces, hace más de 500 años: harina de fuerza, agua, azúcar, huevos, masa madre y manteca de cerdo. Originariamente en las casas judías de Mallorca la preparaban con aceite de oliva. Fue en 1492, con la expulsión de los judíos, que los conversos se vieron forzados a exteriorizar su fe cristiana ingiriendo alimentos prohibidos por su religión. Entre estos alimentos prohibidos estaba la manteca de cerdo, que sustituyó a partir de ese momento al aceite de oliva en la elaboración de esta antiquísima receta. ¡Sencilla y deliciosa a la vez!     En el siglo XVII encontramos los primeros textos que nos hablan sobre la Ensaïmada de Mallorca, Denominación de Indicación Geográfica Protegida y reconocida en 1996.  Fue a partir del siglo XVIII cuando su consumo se hizo popular entre las clases medias y altas, que la acompañaban de una taza de chocolate caliente para merendar. La ensaïmada logró una importante popularidad, y empezó a exportarse a otros países a partir del siglo XIX.   En Mallorca existe una gran tradición panadera y pastelera, dos de los gremios más antiguos en la isla. Por eso hay multitud de lugares donde degustar una exquisita ensaïmada. Si bien queremos proponerte estos cinco lugares de gran tradición entre los habitantes de la isla, y donde sin duda disfrutarás de la experiencia.       Cinco lugares para comer una ensaïmada deliciosa   Para degustarla tomando un helado artesano o un chocolate a la taza, la mejor opción es el emblemático Ca’n Joan de s’Aigo, fundado el año 1700 y que hoy cuenta con tres establecimientos en Palma. No te pierdas degustarla junto a un vaso de helado de leche merengada, uno de los más auténticos.   El Horno de Santo Cristo, con más de 60 años de experiencia, puedes tomar allí la ensaïmada, o llevártela de regreso a tu casa en la típica y original caja de cartón octogonal.   En Inca, en el centro de la isla, el pequeño y discreto Forn de Sant Francesc guarda maravillas dulces. Allí podrás degustar la ensaïmada que ganó el premio a La Mejor Ensaimada del Mundo en la primera edición de este certamen, celebrada en 2017.   Ya en nuestra zona te recomendamos dos establecimientos. En Cala d’Or, muy cerca de nuestros hoteles, tienes una sucursal del Forn i pastisseria Terrassa, que desde 1936 elabora unas de las mejores ensaïmadas de la comarca des Migjorn. Y en la pequeña localidad de S’Horta, a 7 kilómetros de nuestros hoteles, tienes el Forn de S’Horta, un obrador de pan tradicional con servicio de cafetería para degustar al sol una deliciosa ensaïmada con tu bebida favorita.   Y, por supuesto, te invitamos a que pruebes la deliciosa ensaïmada que tenemos preparada para ti en nuestros buffets Inturotel, te esperamos en Mallorca. ¡Bon profit!    
Ventajas exclusivas
TOP