Estàs de vacances! Ha arribat el moment d’abaixar el ritme i dedicar-te a descansar plenament. Oblida les presses, relaxa’t i cuida cos i ment. Gaudeix del sol, la brisa marina, una sessió de ioga damunt l'arena, un spa fabulós, receptes sanes i delicioses i un entorn paradisíac. Això sí, sempre al teu ritme.
Imagina’t fugir de l’estrès del dia a dia mentre tonifiques el cos i relaxes la ment.
Uneix-te a les nostres classes de ioga a la platja a trenc d’alba. Cada dia, de dilluns a divendres, de maig a octubre (dates subjectes a canvis).
Fes realitat els teus somnis a Inturotel Cala Esmeralda. Nàmaste!
Gaudeix d’aquesta afició fent una agradable passejada pels voltants de l’hotel o recorrent idíl·liques rutes de senderisme. Si ets un entusiasta de les aus, no t’oblidis els prismàtics per poder contemplar aquestes meravelloses criatures.
Prop de la costa: Falco eleonorae, Phalacrocoracidae, Monticola solitarius, Apus, Puffinus mauretanicus, etc.
A la muntanya: Alectoris rufa, Upupa epops, Carduelis, Milvus milvus, etc. Difícils d’albirar: Merops apiaster, Alcedo atthis, etc. (potser els podràs veure des de la teva planxa de surf de rem a les hores més tranquil·les).
Si et preocupen el canvi climàtic i la sostenibilitat com a nosaltres i vols reduir la teva petjada de carboni mentre ets de vacances, puja a la bici.
La bicicleta és ideal per explorar l’illa i arribar fàcilment a platges verges y pobles amb encant, explorar foravila i parcs naturals.
Els més aventurers podran recórrer amb bicicleta la serra de Tramuntana o pujar fins al cim del Sant Salvador, una muntanya de 509 m d’alçària situada a només 12 km de l’hotel.
«Shinrin-yoku» és un terme japonès que vol dir absorbir l’atmosfera del bosc.
Aquesta pràctica, amb un efecte positiu per a la salut demostrat científicament, no és un esport, sinó una forma de contacte amb la natura per mitjà dels cinc sentits.
Per començar, pots provar de fer una passejada meditativa en solitari per la costa.
Fusiona’t amb la natura!
Aprofita els nombrosos beneficis d’una de les dietes més saludables del món, la mediterrània.
Cuida’t durant les vacances amb una deliciosa selecció de cuina saludable i les nostres exquisides receptes vegetarianes.
Troba la teva calma i equilibri interior al Salines Spa, el nostre atractiu spa inspirat en els tons terracota de ses Salines d’Es Trenc. Gaudeix dels nostres massatges i tractaments de luxe Natura Bissé. Un oasi exclusiu de calma i descans a Mallorca.
Pateixes estrès o ansietat? Les vacances són l’oportunitat ideal per començar a gaudir dels beneficis del «mindfulness». Tant si estàs passejant com menjant o nedant, fes un esforç per centrar-te en el present i calmar la ment. Tot i que no és fàcil, aquesta pràctica transformarà la teva vida per sempre.
